天の神さまに守られてるな。と感じるとき
なんと！これは天からの恩恵としか思えません
キターー！ まさかの タケノコだ！！！！
インターホンが鳴るので なんだかなぁ。と思って出ていくと
隣町の おじさんが バイクで 来ていて ハイっ！と私に差し出す袋！
見ると中には タケノコが！
わ！あーーりがとうございますーー！
タケノコごときでこんなに？って思うかもですが それには訳が…
朝の情報番組で 今旬のタケノコ〜 なんて やってて
キャスターさんが タケノコ食べて 「甘い〜 ですね〜」と絶賛してる
それを見てたら 「あー。ダレか くんないかなぁ〜」と思わず言ってたんです
ダレか くんないかなぁ。。が 来たのです✨
私にとっては天からの恩恵です！
そしてね。その後、あ、タケノコってアク抜きどうすんの？ってなって
急いで"タケノコアク抜き"とネットで調べたら
糠が必要ってわかって
糠なんてないよ〜！糠漬けしてないし
よし困った時の夫だ…夫にメール
"今ねタケノコ貰ったんだけど糠がない" と打つ
すると なんと「ぬか 今 持ってます」だって！
えーー！ 夫 なんでヌカもってんの⁈ そっちの方が不思議なんだけど！！！！
後で聞いたら 実家の儀母様から精米を頼まれてちょうど精米所にいたんですって ビックリ！
糠というのは精米する時に必ず出るもの
もしメールするタイミングも 遅かったら糠は廃棄処分されてたはずだし…
朝の情報番組見て「誰かくんないかなぁ〜」から始まって
タケノコと糠が来た！欲しい。と思っただけなのに手に入れる事ができた！
このタイミング 凄くないですかーー！？
別に普通… 偶然… て思う人もいるかもですが
私は そうは思いません
きっと私の望みを叶えてくださったのだと…
感謝します✨
早速 タケノコご飯の仕込み！
すると…今度は バァバから ワラビ。が届く このタイミング ✨
天照大御神様 ✨
ありがとうございます
皆さんも こういう経験がありませんか？
何気に ラッキー！とやり過ごすもよしですが
私は神様のお力だと、有り難く思っております(*^^*)
おわり
卵が先か？鶏が先か？って話があるけど椎体が曲がる元々は筋肉が先か？骨が先か？
あらら、タマゴにみえますか？（笑)
まいどの即席イラストで失礼します
鶏が先か？卵が先か？
鶏と卵はどちらが先にできたか？という話しがありますけど
人の「骨」と「筋肉」は
骨が曲がってから筋肉が固くなるのか、
筋肉の緊張が始まって 骨が曲がってしまうのか。どちらでしょうか？
腰が曲がってしまった。
背中が曲がってしまった。 と いうのは
単に椎体が 独自に曲がってしまうのか？
日ごろから私のブログを読んでくださっている方には 日常生活の姿勢が骨格の歪みを作る。とお伝えしています。もちろん その通りですが、もう少し深い観点で体の仕組みを診ると
椎体の骨は 独自に曲がるというより、緊張した筋肉が関節の動きを遮ってしまったり骨を曲げてしまうのだ。というところに行きつきます
すがたびの施術では、筋肉の緊張がない状態にしてから
曲がった骨格を元に戻す(骨格矯正)をします
無理やり伸ばそうとしても元に戻りませんし、どんなに強い力でも歪みは治りません
まず筋肉には優しく触る。が基本です。
筋肉を触りながら手や足を動かしていると筋肉の緊張がなくなります。同時に「痛み」がなくなります。
これは施術していても本当に不思議な体の神秘を感じます。
筋肉の緊張がなくなると、関節や骨の動きを邪魔するものがなくなったかの様に本来の動きを取り戻し、骨格矯正もスムーズにできます
そこで知っておいて頂きたいのは、強い刺激で
ボキボキしたり
ギュ−ギュ−引っ張る、曲げる
筋肉をもむ
などをすると、筋肉は緊張してしまうのだ。という事です
ボキボキや揉むと筋肉が緊張する(固くなる)理由↓
体は強い刺激に対して咄嗟に防衛反応が作動します。
もむと筋肉質が乱れるので そこを守ろうとして防衛反応…筋肉を固くして守りに入ります。
肩を揉んでる時は気持ち良くても数日後にまた肩がこるのは その為です
肩こりは 筋肉質の緊張なので数日すると頚椎がズレてきます。すると 今度は首が痛くなる。という体の仕組みです
同じ方向ばかり向かない様に気をつける事と、ナデールで筋肉の緊張がない様にケアしましょう
ナデール…指の腹で優しく ホコリを払う感じに撫でる。だいたい２０回くらい行ってください
今日は以上です
↑イタリアの作家さんが描いたニワトリです
SNSに侵されています
自然界には そこらじゅうに春が来ていて 花が咲いたよ！芽が出たよ！と楽しい季節♪
だけど、人間界には 春が苦手だ！って言う人も…
うちにも いますよ。
🤧ハックション！ クッハァー！！ （ ｉ _ ｉ ）ってやってる人が
うるさい！ってか ビックリして心臓に悪いよ！あまりのクシャミの大きさ（笑
夫が あまりにも苦しそうなので 花粉症に良いとネットで見たアレ。 をお取り寄せしました
もちろんネット注文
いいお茶ドットコム
https://www.amazon.co.jp/s?ie=UTF8&me=AXR5EAJUYQ5ZE&page=1
ネット注文は苦手でしたが ２度３度やってみると その手軽さに 何だかんだ利用するようになっています。慣れというのは恐ろしいもんだ
コレは べにふうきが粉末に なっているので効果も期待できそう
説明書きに「効果があると信じて飲みましょう」とあるので 夫にも "信じる様に" 言いきかせ(笑
何事も素直さが大事ですから！(*^^*)
そして こちらは私用↓
FBの友達が はとむぎ家がマルイに来てますよ。と投稿したのを見て
速攻で静岡マルイに 買いに💨 そういうのだけは素早い
(マルイ出店は昨日まで。ネット注文はこちら↓)
はとむぎ茶のパウダー
やはり コレも "丸ごと粉末" というと すごく効く気がしちゃうから 最強のキャッチコピー⁉︎
それと極めつけは "美肌効果" (๑˃̵ᴗ˂̵) やられた〜
お味も 香ばしい美味しさ！
美肌になる✨ と信じて飲みます
それにしても
最近つくづくSNSに侵されてる気がするワァ
姿美セラピーにもSNSを通してのご予約が増えています！いつも ありがとうございます(*^^*)
静岡の桜 開花！向こう岸には富士山も！
桜さきました ✨
ただ今 八分咲きでございます
iPhoneでの撮影は限界がありますが
ずーっと先まで 桜並木になっています
この感動をどうにかお伝えしたくて カシャカシャ撮りまくりました
土手の上をドライブしながら眺める事ができますが 桜に見とれていると危険ですので、 途中にくるまを止めて 散歩がてら 鑑賞されるのが良いと思います
お天気が良ければ 安倍川の向こう岸には富士山が丸々見えますよ
(１２月撮影)
安倍川堤の延長線は 東名高速道路に突き当たりますが 高架下をくぐり抜けて更に南に進むと
川原小学校の裏手に も桜並木が続きます
青空に咲いた 淡いピンクの花びら
可愛くて、可愛くて ほんとに癒されます♡
来週まで咲いててくれるといいな。
ユーミンも高校球児もカッコイイ人達は純粋さを持っている
まだ肌寒くて春が待ち遠しいですね
平常な朝が 一気にプレミアムタイムになった✨
"あの日にかえりたい" や "優しさに包まれて" という曲が 頭から離れなくて いつもグルグル回っていた様な 青春時代(//∇//)
その頃の想い出とユーミンソングがシンクロする
そして ユーミンが 昔も今も あのド。派手なステージをこなせる訳が あさイチでの 有働アナと イノッチとの会話で垣間見れた気がした。
朝風呂に１０分入り その後１５分 体にいいストレッチ的？な事をしたり、夜は炭水化物をとらない、とか
毎日 できる範囲のことを無理なくやっているそう
純粋さを、捨てない
私で、生きてゆく
旅を、やめない
へぇ〜そーなんだー(*☻-☻*)
素敵ですね✨ 全てに共感できちゃいます
皆さん〜！！ 私達も頑張りましょうね！(^^)v
もう一つの 純粋さ
本日 開幕 春の選抜戦の高校球児達の目は
闘志と純粋さそのものでした！
"純粋さ" を持ち頑張ってる人 っていうのは本当にカッコイイですね✨
体の歪みは虫歯と同じ！泣かないうちに…
今日は冬から春に移り変わる 「春分の日」
なのに 雨がシトシト降っていて メッチャ寒い〜〜
セーターしまわなくて良かった！ なんてね、いつも しまうの だいたいGW頃なんですけど。笑
午前中 所用で治療院に みえた Ｋさんが なんとこの雨の中バイク乗っていらして(^_^;) こごえる寸前！
「わ！たーいへん。温まってってください〜」ストーブで温まって もらいながら 身体の話しになる
「僕ね、子供の頃から 背中の脊椎に狭い所が あって … 時々、背中が痛くなる事が…」と仰るので すぐさまカメラモードで歪みチェック スタート〜治療家魂 爆裂！わ(๑˃̵ᴗ˂̵)
左右つま先の中心点→膝の中心点→の延長線をたどって 顔の中心と合わせると？
顔が右にずれているのが 分かりますか？
これが自分では分からない身体の歪みなのです
「なんかバランスおかしいな。」とは思っていたんですが…
皆さん そんな感じでしょう
なんか おかしい？…でも そのまま日々を過ごしてしまう
そのうちに 今まで出来た事ができなくなる 不自然さ、こんなんじゃなかったのに…
よくありがちなのは「年だね、」なんて 年のせいにしてごまかす。 私もよくやるパターン(笑)
でもね。寿命平均年齢が 男性80歳、女性８７歳 の日本人！ この先まだまだ お世話になるこの身体！
なんか おかしいゾ。といううちに キッチリしっかり治しておくと 後々 本当の お年になった時に楽ができるんですよね
健康！ハツラツ！イキイキ！✨
おどかす訳では ありませんが 歪みが ひそむまま放っておくと、背中の痛みや腰痛、 股関節痛、という症状が必ず出てきます
虫歯と同じ！知らないうちに蝕む！泣く〜(T . T)
上の写真のＫさんは椎間板が狭くなっている。と子供の頃から言われていたそうです。
時々 背中が痛くなるのは その為かも…
歪みを正すと 椎間板が一定の間隔になり、神経の圧迫を解き放つことができます
痛みが起きなくなる身体にする事が可能なんです。私ならできます。 だって魔女だから(๑˃̵ᴗ˂̵) なーんてね。
そこで 一つ注意してほしいのは。この歪みを治そうと、マッサージにかかってしまう方がいますが、マッサージで歪みは治りますか？
というか、筋肉にとっても、良いのかどうか？ これ以上 私から言うのは 控えさせて頂きます
あ〜寒い。ブルブル。皆さん風邪ひかないでね明日は暖かくなってほしいナ(^^)v
起き方で腰痛が良くなるなんて 信じる？
高齢者の運動機能は油断すると 日に日に落ちてしまう傾向があるようです
私の治療院にみえる方には 日常生活の事は自分で 「楽に」できる身体に…を目指しています
楽…は「痛い」「辛い」がなくて動けること
先週から 娘さんの勧めで姿美セラピーを受ける様になったＦさん(８０代）は 今まで自宅のベッドから起き上がる事が困難で
ベッドの手摺りにつかまって、よっこらしょっと。。やっとこさ 身体を起こしていたそうです。
ピーッ！ 突然ですが〜〜
まずは そこから改善 です！！ 厳しさは優しさです m(__)mよろしくご理解くださいませ。
毎日、手摺りを持って起き上がっていると、起き上がるたびに身体が捻れて歪んでしまうし、起き上がる筋力が弱くなってしまうのです
改善方法として
身体が歪まない起き方と順序があるので お教えしました
初めは 大変そうでしたが 数回 練習すると出来る様になりました
娘さんからも「お母さん！すごいすごい！できたね！」と激励
お母さんも 「ベッドに付いている手摺り…はずそう！」 ナント！とっても前向き✨
高齢者が 歪まない起き方を覚えれば 変な歪みも作らないし この起き方は「基礎体力」も付くので とてもお勧めなんです
ブログでは残念ながら説明しにくいですが、私の治療院にいらした方には いつでもお教えしています
そして 高齢者でない人も、布団から 起きるとき 上半身の反動を使って起きる人や、ねじる起き方をしている人がほとんどですよね。見なくてもわかっちゃう(๑˃̵ᴗ˂̵) だって魔女だもの。笑
毎日の起き方を変えるだけで 、腰痛の予防に とってもスゴーク！絶大な効果が！ありますよ！！！！
「慢性の腰痛がなくなった」と あの蒲原の歌手✨からも喜ばれています(๑˃̵ᴗ˂̵)
明けない夜…いい唄だわぁ
あなたも 姿美セラピーにいらしたら
「起き方おしえて」と 仰ってください
よろこんで！！(^^)v
