腰の椎間板ヘルニアの彼に！それが一番の治療なんです
久々に治療家らしく「腰の椎間板ヘルニア」のブログを書きます。
椎間板から軟骨が飛び出して腰椎間板ヘルニアになってしまった３０代男性。
1ヶ月も前から 飲み薬で治療しているが 一向に治らなくて仕事も休業してます。と 姿美セラピーにみえました。
あの それね、薬を飲んでても いつまで経ってもダメだと思うよ。
ヘルニアが飛び出したのは椎体が歪んだからなの、その椎体の歪みを治さないと いつまで経っても神経の圧迫が解放されない、そのままにしていると 将来 他の関節(股関節、膝)が痛んできますよ。と話したら まあまあ納得された様で
それから 彼曰く、いつも家で過ごしてる姿勢が、手枕をして こーして寝てて、いつもこっちばっか向いてて、だからここが痛んじゃったんですね！ と 自分で気がついたみたい。
あー 気がついてもらえてホント良かったわ！その悪い姿勢を止めるのが 一番の治療になるのですから🍀
こうして毎回 患者さんとのやり取りで感じるのは 本当に素直な人は治るのも早い！です
こちらの言うことを ちゃんと聞く耳を持ってくれて、それを理解して 自分に必要ならやってみよう。と、今までの生活姿勢が悪いなら それはもうしない様に改めよう。と
こういう人は 本当に良くなるのも早いです。
分かってもらえるまで あーだこーだと説明するのが私の仕事でもあるので …うるさいオバサン！って思わないで聞いてください ネ(#^.^#)
腰の椎間板ヘルニアは 狭くなった椎間板に押されて軟骨が飛び出したもの。
椎間板が狭くなったのは 椎体＝骨格＝姿勢の歪み
最終的に姿勢というところに行きつくのです。
私の施術は 椎体の並びを一つ一つ正しい位置に収める事をしています。ボキボキもしないしマッサージもしません。
一つの椎体というパーツがどうすれば元の正しい位置に戻るのかに集中して施術しています。それは言葉で説明できない体の神秘と思っています。
優しく触ると、骨や関節が反応して動く。筋肉が緊張を緩める。
これは不思議なことでなく 自律神経や自然治癒力が目覚めて反応する力です。
それを上手く操ってる あたしって、やっぱし魔女かなぁ🧙♀️ (笑)
PS
手枕をしてゴロリンと寝そべる姿勢は 絶対に歪みます。
横になる時は枕を使う。
片方ばかりに向かない。など気をつけましょう
行列のできる豚まんは手包みだった！人気のヒントも
静岡松坂屋の特設会場には木村家さんのパンを目指して行ったのですが なんと完売。残念〜
じゃ、豚まん(肉まんじゃなくて豚まんなんですって)でも買お！なんて軽々しく思ったら大間違い！
豚まん待ちは長蛇の列…最後尾が見えない〜あーっちの方
３０分待ち！
行列イコール 美味しいのか⁈ よく分からないけど 並んでみた(^◇^;)
待ちながら 次から次へと 豚まんが手作業で出来ていく様子が見られる。
皮の生地を切り分ける人 → 皮に具を乗せる人 → 皮にシワを寄せながら包み込む人 → 蒸す人→ 箱に詰める人 →注文を聞く人→ レジの人
各自が同じ作業だけを 次から次へと休みなく作り続けてるから 生地を伸ばしたり丸めたりする手の動作が機械化してるよ。
それが 早い！ふっくら綺麗！な 豚まんの秘密なのだろう。
関心するは どの人も手の動きがテキパキ、仕事が完璧で綺麗なこと✨
きっと会社の教育が徹底しているのだろう
行列ができる訳はこういう事なのかもしれない。と
小学校の工場見学気分。
５５１HORAI 豚まん手包みの画
やっとやっと順番が来たので 豚まん、焼き餃子、シュウマイを買いました。
あは。でも、こんだけ買ったら香りも凄いわけです(^_^;) とてもデパート内を歩けないよ〜
一目散に帰って 家で豚まんと焼き餃子を食べました。なかなかの美味しさでした(*^^*)
あとは 臭いが漏れない包装にしてもらえたら１００点なんですけどネ ♪ (*^^*)
食べ物ネタついでに お昼に炊いたアサリご飯です。 頂き物の 久能の葉生姜をトッピング♡
ご馳走さまでした
今晩から大雨になる予報ですが被害がありませんように
学びは何処かで生きてる。今日もドラマ始まるよーー
雑貨手帳がいっぱいになったので 新しい手帳を買いました。
以前の大きさがなくて 少し大きめだけどコレにしました。青い方ね
挿絵を描くときのオイルパステルはコレを使っています
もう10年近く愛用
横浜の先生が静岡でチョークアート講座を開催した時に 一度受講しました。
あとは自己流なんだけど
道具だけは 一丁前に揃えるタイプなので(≧∀≦)
かなり使ってるけど まだまだ長い。一生使えそう
姿美セラピーの看板も書きました
友達のYOUさんにもプレゼントしたのは８年前！もうそんなに⁈
今もヨガ教室の看板にしてくれています✨
ちょっと興味があったら なんでもやってみるものですね。学ぶ事に無駄なんてない！と思います
私も 専門的にチョークアートをする訳ではないけれど、自己流でも形になることが凄く嬉しいし、
１０年前に１回だけ受講したことがきっかけで 今もずーっと役に立っています✨感謝です
昨日お会いしたYさんは 今お仕事の計画を模索中みたくて 色々考えてる様でした。
小さいとこから だんだん大きく膨らむ過程が なんだか ワクワクがいっぱいあって楽しそうだなあ♡ そりゃ利益がいっぱいあれば申し分ないだろうけど、そこだけじゃない気がする。お仕事の枠が舞台で、毎日どんなドラマの展開になるのかが楽しそう！ 絶対に面白い！！！！ヨネ
あなたのドラマ！今日はどんなお話ですかーーー！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
手、足、首 シビレの治り方。ピリピリは…
シビレの治り方は、痛みが回復するのとは少し違うことがあります。
シビレは 神経根がそれだけ強く潰れている 又は圧迫されているということ。
頚椎症、首の椎間板ヘルニア、腰の椎間板ヘルニア など、神経が椎間板に挟まれている場合、整体的には 骨格から治していきますが、
強く緊張した筋肉が神経を圧迫してしまっているときは 筋肉の緊張を取り除くと圧迫が解かれます
すると血流が起きて結果 シビレはなくなります✨
ただ血流が しばらくの間 滞っていた先端などは 通り道が極端に細くなっています
スムーズに開通するまで 少し時間が必要なことがあります。
私の施術を受け すぐその場でシビレが止まりますが、なかには数日後、数週間後…人によりそれぞれのスピードで変化が必ずでます。
自分はこのまま手が使えなくなってしまうのではないか？なんて 悪いことばかり考えて不安がよぎるかもしれません。
大丈夫です！諦めないでください!
最近の例ですと、介護ヘルパーさん、自転車競技の方、飲食店オーナーさん(捏ねる作業)
手のシビレがなくなって元通り手を使えるようになっています
今と同じということは ありません(正しく治療すればですが…)
血流が正常に起きてくれば シビレはなくなります。手は動く様になります！
時折ピリピリしてくるかもしれません
血流が起き始めて 先端へ行こうか？やめようか？と迷っている時ピリピリします
滞っていた所に血流が流れようとしているのだと思ってください
そんな時は ナデールで血流を助けてあげてください
注意)もんではダメ！ 筋肉質が固くなり又神経を圧迫してしまいます
ナデール…手の指の腹で優しく撫でる方法。ホコリを払う様に優しく撫でます
何度でも お伝えするのが私の使命だと思っております(*^^*)
以上です
静岡お町／RABOKIGOSHI 閉店
お洒落は足元からと言いますが、靴はデザインがいくら気に入っても自分の足のサイズと形状が合わないと 足が痛くて 泣くことに(>_>)
まず足に合うかどうか？履きやすさを優先で、その次にデザイン！ですね
RABOKIGOSHIは静岡丸井にあった頃から好きで 丸井から呉服町の方に移転してからも よく行ってたのですが
店員さんから「残念なお知らせが…」と言われ
ドキっ！なに⁈
「６月で閉店します 」って
えーー！やだーー！困ります！
RABOKIGOSHIの靴は私の足に合う物が多くてこれからも お世話になるつもりだったのに…
これから私どうすればいいの？
それくらいショックなんですけど〜（ ; ; ）
本店の新宿伊勢丹に行くしかないらしい。
ムリ。(笑
最近よくあるこの現象…美味しくて行きつけのお店が閉店してしまう。とか
好きだったショップがなくなってる。とか
本当に寂しいですよね。
店主さんの世代交代の時期なのか？今どきの経営事情があるのか？ですが
好きなお店にはいつまでも存続してほしい。本当にそう思います。
昨日は 静岡駅の地下通路で
山作戰 路上ライブやってました
バイオリンも素敵な音色を奏でてました✨
山作戰(やまさくせん)の歌声には力と信念があります。生の歌声いいです♪
土曜の午後 静岡駅の地下通路に出没率高いようですよ(*^^*)
その後 呉服町の「三保原屋」さんへ立ち寄り
生活用品雑貨の老舗です。もう子供の頃から馴染みのあるお店です
今回は このカラフルなラインナップに心を奪われてしまった私め。メロメロ♡
どの色にしたでしょうか〜〜 うふ
「千代治の靴下」は職人さんの拘りの素材なのですって。足首でクシュクシュとできるし履き心地がとっても良いです。さっそく履いてます(*^^*)
静岡の町をもっと楽しみたい！楽しみましょう！
追伸。
「創作ダイニング必然」での会食
お洒落で美味しいお料理でしたので
こちらもチラッとご紹介
女性のお客様が多いのはうなづけます
以上 土曜日の静岡お町からでした(*^^*)
アイデアとヒラメキは脳の容量が空っぽになった時
脳をクリアにするって本当に必要だな。と しみじみ感じるのは、ブログとか書いてる時に あ、今日何書こう…と思ったら なーんにも書く事がなくて なんだかなあ。なんて 原稿用紙 白紙状態 。
そういう日は 今日は書かなくていいや。となる
でも不思議と お風呂から出た後に 書きたい事がフワッと出てきてササッと絵が描けて文字が書ける。
お風呂でスッキリして雑念やなんかが洗い流されてクリアになるんでしょうね。
脳の容量を空っぽにすればいいアイデアとヒラメキが来る！！
特に私にとってのお風呂は聖地でもあります…お風呂の窓から須賀神社様の御神木を拝めるので✨ 本当に ありがたやです
あと 朝 目覚めて 家族はまだ寝ていて、私だけの朝！！って時は 脳がスッキリ！クリアになっていて 新しい思いつき✨ これは降ってくる。降りてくる。と表現したい 現象を感じます。凄く好きな時間✨
脳のクリア〜を長く保ちたいから 家事や身の回りのことは まだしません。
もう子供も巣立ってくれて 朝一番お弁当の心配もないから出来る贅沢なんです… 子供さんがいたら こんな余裕かましてる暇なんてないですよね。
私も何十年と朝目覚めから子供を送り出すまで それはもうバタバタ心臓バクバク(笑)な経験をしてきたので分かります
でもそれも 永遠に続くのではなくて、子供が就職する。結婚するなどして親元から巣立っていっちゃう日がいつか来ます(嬉し、寂し。が本音😹
子供さんのお世話ができるのは今のうちですよ〜
てなわけでいい朝を満喫するしかない私は(笑)
窓開けて外を眺めいい空気を感じます。
でもね。忙しいあなたも ３０秒でいいから
太陽、大地、水、風を感じてみるといいですよ
脳がクリアになって家族にも優しくなれますよ
やってみて〜！！
PS
太陽、大地、水、風(空気)が あるお陰で私達は生きていけます。 感謝！
足から自律神経を覚醒させてる
足がなんか変なんです。別に痛いわけじゃないんですが、車から降りた時 一歩目が思う様に出せないんですよ。と患者さんが仰います
体幹の検査をしてみると 椎体(背骨)が中心になくて左にズレているし、両足の踵(かかと)をくらべると左の方が上方(短い)
足自体の長さは同じなんですが胸椎や骨盤がズレていると足の位置が変わってしまって長い短いの差が出てしまうのです。やはりそうなると歩きづらさは感じますよね。
平気で歩いてる人もいるかもしれませんが、そのまま長く歩いていると筋肉や関節(股関節、膝)をいためる原因になってしまうので ご注意くださいね
今日の患者さんには 背骨…左にズレて、左足が短くなってますよ。と体の状況を説明すると
患者さんも自覚があったようで(職業はお医者さんなので体に関しては意識が高いのもありますが) そう言えば 右足が つっかかるというか邪魔になる感じしてました。 歩きにくかったの そのせいだったんだ…と納得されてました
姿美セラピーは 本当に軽く触るだけで骨格や筋肉を施術するので 患者さん側は いったい何をされてるのか分からないんです。
だから今あなたの体が こうなってるよ、それを治すよ。と言う説明を その都度する様に私は心掛けています。
施術される方も自分の体を自覚して、あー今 なんか変化したなぁ。良くなるなぁ。って体に意識を向けると より自律神経の働きが良くなりますしね。
自律神経は体を司ってる機能ですからバンバン働いてもらわないとですね。目を覚まして〜〜ってな感じで覚醒させてます(笑
あ。もう11時半だわ 今日のブログに間に合ったセーフ！(๑>◡<๑)
おやすみなさい〜
