あなたもやってる！腰痛を悪化させるアノ〇〇

知らないと損する！とは 正に この事だと思う

 

良くなる。 と思って  

信じて 1ミリも  疑わないで やってる

あなたの   手 の癖

実は

腰痛を悪化させてますよ  ！！！！

コレ   ↓

親指で グイグイ って

押すの やめなさい！！！！

押せば 押すほど 筋肉質が

陥没  →  緊張   → 痛みが増してしまいます😹

そして 体脳に ここが痛い！ 痛い！と

教えてこんでるのと同じ

痛みを 強烈にインプット ！  

自分で どんどん痛みを強化してしまってるんです

その証拠に 押すのをやめて

ナデール↓を するだけで 痛みが軽減してきます

☘手の指先で ホコリを払うくらいの感じで

優しく撫でる  を数回繰り返す

ご自分で できます

これだけで 痛みの記憶を解き放ち

痛みが軽減されます ☘

あんまり 簡単で ウソみたいな話…って思うかしら？

でも ホントよ。  

だって 何万人もの人が この方法で良くなってるんだもの ✨ (私の施術実績による)

＊個人差により 椎間板や骨格などに原因がある場合は この他の施術が必要ですが その場合でも痛みが軽減して楽になると思いますので ぜひ実行してみてください。

お大事に ☘

姿美セラピー  千田 郁乃