姿美セラピーは痛くない療法

静岡の女性整体師として20年の経験を元に、体のことや静岡の紹介を綴ります。 *** 静岡市駿河区東新田 ℡(054)298-7111

カキ氷の無念と学んだこと

去年の夏に 行きたくて行けなかった カキ氷屋さんに やっと行けました!

清水区の望月竹次郎商店さん

こう言ってはなんですが こんな田舎の ひっこんだ道に??と思うような所でして

グーグル案内って便利だわぁ!と つくづく実感でした

ところが、 知るひとぞ知る有名店✨だけあって 店内は賑わい お客さん達が みな 美味しいね〜と言いながらカキ氷を食べていました

 

若い女子二人組みのテーブルには イチゴミルクと思われる物が一個だけ運ばれてきて

その盛りが大きくて 思わず人のを見て スゴイ!と言ってしまったくらいでした。😳

カキ氷の周りをイチゴがボンボンボンボンと囲んでいて益々迫力が増しておりました。

一個を二人で両側からキャッキャしながら食べてるのが 笑えました。

 

私は 少し落ち着いたところで 抹茶ミルクを注文しました。

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苺ミルクほどの盛りでは ありませんが 高くそびえ立ち 美味しそう〜〜♡

一口食べると氷の食感が シットリしていて 絹の舌ざわり?という感じです。

美味しい〜〜♡ 

ところが!その美味しさに ウットリしてるのもつかの間

隣で ほうじ茶味を食べてる夫が 私の抹茶ミルクを見ていて

「それ倒れるぞ。傾いてる…絶対 倒れる…」と 散々言うのですが

どうしていいのか分からない私はスプーンが止まらないよ。

しかし数分後、夫の予言通りに

ドッシャーン!と てっぺんが崩れ落ち 大惨事( i _ i )

あ。あ。あ。抹茶ミルクが たっぷりかかった 一番大切な部分 全体の3分の1位がテーブルの上に…  泣く〜!

スミマセン〜台拭き貸してください …トホホ。

 

その後は ちょっと残念な味気ない氷になってしまいましたが 最後の一滴まで 有り難くいただきました。チャンチャン

今度はもっと上手く頂きたいと思います。

 

でも ずっと行きたかった所が一つクリアできて幸せです♡ 

望月竹次郎商店さんの店内の懐かしさを感じる雰囲気にも とっても癒されました。

物を生かすアイデアと、手を加える愛情で ひと昔前の物が蘇って また生き続けることができるのですね。素敵✨ なかなか真似できないけど…

"物を大切にする心 "と言うものを 凄ーく実感!学ばせて頂きました。

 

去年からずっと 行きたい行きたい。と言ってたのを覚えててくれたのかな。どうせ聞いてないし。、と思ってたけど。あんまり騒いでるから聞こえてたんだ 夫。ありがとう😊

 

椎間板ヘルニア ちょっとの勇気と信じる事と…

普段は とっても優しい私が 鬼か!👹って思う時があります。

30代男性が 腰の椎間板ヘルニアになりまして。の話しはブログに書きましたが

そのNさんが 椎間板ヘルニアを克服して いよいよ職場復帰することになりました✨

姿美セラピーに来る前の入院も入れれば 計3ヶ月ほどの療養生活。ご本人にしたら 随分長い闘いだったと思います。

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入院している間の筋力低下もあって 椎間板ヘルニアの治療と 自己トレ(リハビリ)を平行して行っていらっしゃいました。

 

実際には 椎間板ヘルニア と座骨痛があり、姿美セラピーで どちらも 楽にはなったのですが、

とにかく歩くことが 怖くて できない。

足と腰の筋力がなくて 大きい〜体を支える力を出せない。という状態でした。

 

当初は治療所の中3m位を ゆっくりと 行ったり来たりするだけで 精一杯でした。

 

私の思いでは とにかく 歩ける体に!という方針で施術をすすめていました。

 

3回目の治療の後に、 治療所の外を歩くことをすすめてみました。

「大丈夫! 歩けますよ。土手まで行ってきてみて…」と私が言うとNさんは

  え!? マジ?  鬼か👹 ^^;   てな感じでしたが

私は施術の手応えから 絶対だいじょうぶ! 今のNさんなら歩ける!と確信があったので  そこは強制的に進めさせていただきました。

そしてNさんも 私の言葉を信じてくださり 思いきって勇気を出してくれたんです。

結果

往復10分歩いて 治療所に戻ってきました。

10分間 歩けたのです!

 

『歩けました! ! 腰も痛くならなかった!』という彼は

見事に 吹っ切れてました!

歩けた!という 何か自分の体に生気が蘇ったと言ってもいいほどの明るいお顔になっていました✨

やった!やったね!

 

この日からは みるみるヘルニアの方も回復スピードが上がり、元気になっていきましたね。

"自らの治る力" に拍車がかかったのです✨

一旦 良くなった体は グングン良くなるのです。

 

Nさんの自己トレーニング でも 散歩を30分ほど出来る様になったので だんだん筋力もついてきました。

 

今度は自転車も乗ってみて。とすすめてみました。

歩く筋力に加えて、大腿部の筋力をつけてほしかったからです。

自転車を漕ぐ時の筋力と 歩く筋力は違います

 

Nさん頑張りました〜!

自己トレーニングと 姿美セラピー10回施術で椎間板ヘルニア克服!仕事できる体力までになり 晴れて 職場復帰 ✨  となりました

Nさん 良かったですね🎉

鬼コーチみたいに厳しい時もあったかもだけど ごめんなさいね。

 

お体の完治には ちょっとの勇気が必要です。

あとは ご自分の体を信じる事と、施術する私を信じてくだされば幸いです 🍀

わたし本当は天使なのよ。笑

 

姿美セラピー 千田郁乃

 

 

 

 

 

 

 

 

母の日の朝

朝目覚めてから庭の お花に水をあげていると、母もニコニコしながら出てきて一緒に お花を眺める

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私の育てているミニ花壇のお花が本当に良く育ち 綺麗な花が いっぱいなので 二人で 凄いね〜綺麗だね〜綺麗だね〜と 言い切れないほど、

いったい何回 言ったら気がすむのかって。笑

 

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ゼラニウムを挿し芽にして増やそうと思いつき

何処から枝を切ったらいいのか?母に聞くと 教えてくれた。

最近 物忘れが酷くて 大切な物が入った自分のバッグは 何処かへ置いてきてしまうのに

こういう事は ちゃんと覚えているのだ

 

その代わり トレーに入ったお花の苗は 何処からきたのか?誰かがくれたものなのか? 何故ここにあるのか? さっぱり覚えていないから困ったもんだ

まだ寝ている父を起こして聞いたところ 貰った先が分かったので ついでに植えてしまおう!と言う事になり 私も手伝って 母と二人で庭先の土を掘り起こして 苗の植え付け作業となった

 

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母は土の掘り起こしや 余分な草や根っこを取り除く作業は手慣れていて どんどん進むが

3種類の苗を植える配置に迷って なかなか決められない

上段の皐月の陰になってしまって 陽当たりが悪くなる事を気にしてるのもあるみたいで 

なかなか植えようとしないので 私が  適当に配置を決めて この辺でどお? と 言うと

そうね。 と 納得した様子

 

植えた後は 土が流れない様に小石で固める母。

こう言う優しさと丁寧さは 母に教えられます。

私達家族にも いつも いつも溢れるほどの愛をありがとう✨ 本当に感謝しています!

 

 

最近は母の痴呆に振り回されて。なんて 思っていた私の方が 病んでいたのかも。

昔から いつかは親の面倒をみる時の為に 勤め仕事ではなくて、住まいのリビングでサロンをすることを決めていました

それが「リビングサロン」20年以上前から取り組み 「治療」の技術を生かして 今の仕事に至っています

 

人生設計 としたら自分の描いた通りになってるのだ

それなのに親の介護が現実になってきたら オタオタしてるのは自分だった。というお粗末な話しです。

でも、私自身の覚悟は決まりました

大丈夫!なんとかなる。なんとかしますよ〜

 

介護といっても両親とも体の方は いたって元気!姿美セラピーで…(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰の椎間板ヘルニアの彼に!それが一番の治療なんです

久々に治療家らしく「腰の椎間板ヘルニア」のブログを書きます。

椎間板から軟骨が飛び出して腰椎間板ヘルニアになってしまった30代男性。

1ヶ月も前から 飲み薬で治療しているが 一向に治らなくて仕事も休業してます。と 姿美セラピーにみえました。

あの それね、薬を飲んでても いつまで経ってもダメだと思うよ。

ヘルニアが飛び出したのは椎体が歪んだからなの、その椎体の歪みを治さないと いつまで経っても神経の圧迫が解放されない、そのままにしていると 将来 他の関節(股関節、膝)が痛んできますよ。と話したら まあまあ納得された様で

それから 彼曰く、いつも家で過ごしてる姿勢が、手枕をして こーして寝てて、いつもこっちばっか向いてて、だからここが痛んじゃったんですね!  と 自分で気がついたみたい。

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あー 気がついてもらえてホント良かったわ!その悪い姿勢を止めるのが 一番の治療になるのですから🍀

 

こうして毎回 患者さんとのやり取りで感じるのは 本当に素直な人は治るのも早い!です

こちらの言うことを ちゃんと聞く耳を持ってくれて、それを理解して 自分に必要ならやってみよう。と、今までの生活姿勢が悪いなら それはもうしない様に改めよう。と

こういう人は 本当に良くなるのも早いです。

分かってもらえるまで あーだこーだと説明するのが私の仕事でもあるので …うるさいオバサン!って思わないで聞いてください ネ(#^.^#)

 

腰の椎間板ヘルニアは 狭くなった椎間板に押されて軟骨が飛び出したもの。

椎間板が狭くなったのは 椎体=骨格=姿勢の歪み

最終的に姿勢というところに行きつくのです。

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私の施術は 椎体の並びを一つ一つ正しい位置に収める事をしています。ボキボキもしないしマッサージもしません。

一つの椎体というパーツがどうすれば元の正しい位置に戻るのかに集中して施術しています。それは言葉で説明できない体の神秘と思っています。

優しく触ると、骨や関節が反応して動く。筋肉が緊張を緩める。

これは不思議なことでなく 自律神経や自然治癒力が目覚めて反応する力です。

それを上手く操ってる あたしって、やっぱし魔女かなぁ🧙‍♀️ (笑)

 

PS

手枕をしてゴロリンと寝そべる姿勢は 絶対に歪みます。

横になる時は枕を使う。

片方ばかりに向かない。など気をつけましょう

 

 

 

行列のできる豚まんは手包みだった!人気のヒントも

静岡松坂屋の特設会場には木村家さんのパンを目指して行ったのですが なんと完売。残念〜

じゃ、豚まん(肉まんじゃなくて豚まんなんですって)でも買お!なんて軽々しく思ったら大間違い! 

豚まん待ちは長蛇の列…最後尾が見えない〜あーっちの方 

30分待ち!

行列イコール 美味しいのか⁈  よく分からないけど 並んでみた(^◇^;)

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待ちながら 次から次へと 豚まんが手作業で出来ていく様子が見られる。

皮の生地を切り分ける人 → 皮に具を乗せる人 → 皮にシワを寄せながら包み込む人 → 蒸す人→ 箱に詰める人 →注文を聞く人→ レジの人

各自が同じ作業だけを 次から次へと休みなく作り続けてるから 生地を伸ばしたり丸めたりする手の動作が機械化してるよ。

それが 早い!ふっくら綺麗!な 豚まんの秘密なのだろう。

関心するは どの人も手の動きがテキパキ、仕事が完璧で綺麗なこと✨

きっと会社の教育が徹底しているのだろう

行列ができる訳はこういう事なのかもしれない。と

小学校の工場見学気分。

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551HORAI 豚まん手包みの画

 

やっとやっと順番が来たので 豚まん、焼き餃子、シュウマイを買いました。

あは。でも、こんだけ買ったら香りも凄いわけです(^_^;) とてもデパート内を歩けないよ〜

一目散に帰って 家で豚まんと焼き餃子を食べました。なかなかの美味しさでした(*^^*)

あとは 臭いが漏れない包装にしてもらえたら100点なんですけどネ ♪ (*^^*)

 

食べ物ネタついでに  お昼に炊いたアサリご飯です。 頂き物の 久能の葉生姜をトッピング♡

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ご馳走さまでした

 

今晩から大雨になる予報ですが被害がありませんように

 

 

学びは何処かで生きてる。今日もドラマ始まるよーー

雑貨手帳がいっぱいになったので 新しい手帳を買いました。

以前の大きさがなくて 少し大きめだけどコレにしました。青い方ね

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挿絵を描くときのオイルパステルはコレを使っています 

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もう10年近く愛用

横浜の先生が静岡でチョークアート講座を開催した時に 一度受講しました。

あとは自己流なんだけど

道具だけは 一丁前に揃えるタイプなので(≧∀≦)

かなり使ってるけど まだまだ長い。一生使えそう

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姿美セラピーの看板も書きました

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友達のYOUさんにもプレゼントしたのは8年前!もうそんなに⁈

今もヨガ教室の看板にしてくれています✨

 

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ちょっと興味があったら なんでもやってみるものですね。学ぶ事に無駄なんてない!と思います

私も 専門的にチョークアートをする訳ではないけれど、自己流でも形になることが凄く嬉しいし、

10年前に1回だけ受講したことがきっかけで 今もずーっと役に立っています✨感謝です

 

昨日お会いしたYさんは 今お仕事の計画を模索中みたくて 色々考えてる様でした。

小さいとこから だんだん大きく膨らむ過程が なんだか ワクワクがいっぱいあって楽しそうだなあ♡ そりゃ利益がいっぱいあれば申し分ないだろうけど、そこだけじゃない気がする。お仕事の枠が舞台で、毎日どんなドラマの展開になるのかが楽しそう! 絶対に面白い!!!!ヨネ

 

あなたのドラマ!今日はどんなお話ですかーーー!♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

 

 

 

手、足、首 シビレの治り方。ピリピリは…

シビレの治り方は、痛みが回復するのとは少し違うことがあります。

シビレは 神経根がそれだけ強く潰れている 又は圧迫されているということ。

頚椎症、首の椎間板ヘルニア、腰の椎間板ヘルニア など、神経が椎間板に挟まれている場合、整体的には 骨格から治していきますが、

強く緊張した筋肉が神経を圧迫してしまっているときは 筋肉の緊張を取り除くと圧迫が解かれます

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すると血流が起きて結果  シビレはなくなります✨

ただ血流が しばらくの間 滞っていた先端などは 通り道が極端に細くなっています

スムーズに開通するまで 少し時間が必要なことがあります。

私の施術を受け すぐその場でシビレが止まりますが、なかには数日後、数週間後…人によりそれぞれのスピードで変化が必ずでます。

自分はこのまま手が使えなくなってしまうのではないか?なんて 悪いことばかり考えて不安がよぎるかもしれません。

大丈夫です!諦めないでください!

最近の例ですと、介護ヘルパーさん、自転車競技の方、飲食店オーナーさん(捏ねる作業)

手のシビレがなくなって元通り手を使えるようになっています

 

今と同じということは ありません(正しく治療すればですが…)

血流が正常に起きてくれば シビレはなくなります。手は動く様になります!

 

時折ピリピリしてくるかもしれません

 血流が起き始めて 先端へ行こうか?やめようか?と迷っている時ピリピリします

滞っていた所に血流が流れようとしているのだと思ってください

そんな時は ナデールで血流を助けてあげてください

注意)もんではダメ! 筋肉質が固くなり又神経を圧迫してしまいます

 

ナデール…手の指の腹で優しく撫でる方法。ホコリを払う様に優しく撫でます

 

何度でも お伝えするのが私の使命だと思っております(*^^*)

 

以上です